Body Fusion in Como (Sagnino)

Es ist ein Training, das Elemente mehrerer Disziplinen verschmilzt (daher der Name): Tonisierung, Mobilität und Atemarbeit in einer einzigen Lektion. Im GiZeta-Studio in Sagnino ist es für alle gedacht, die eine vollständige Einheit möchten, die nie monoton wird. Die Intensität passt sich der Gruppe an, sodass der Kurs für gemischte Niveaus geeignet ist und dennoch abwechslungsreich und ausgewogen bleibt.

Es ist für Erwachsene jeden Niveaus, die Abwechslung suchen: alle, die sich mit einer festen Routine langweilen und in einer einzigen Stunde Kraft, Mobilität und Körperkontrolle trainieren möchten. Die Intensität passt sich der Gruppe an, sodass Anfänger und Fortgeschrittene nebeneinander trainieren und jeweils die richtige Belastung finden können.

Total Body ist stärker auf die Muskeltonisierung ausgerichtet, während Body Fusion auch Mobilität und Atmung einbezieht, mit einem fliessenderen, umfassenderen Ansatz. Viele, die beide Vorteile möchten, wechseln die beiden Kurse einfach über die Woche ab. Wenn Sie Abwechslung mögen, verbindet die Kombination Kraftarbeit und Mobilitätsarbeit, ohne je eintönig zu wirken.

In der laufenden Saison ist Body Fusion am Freitag im Studio in Sagnino angesetzt. Die Zeiten können aus organisatorischen Gründen ändern, prüfen Sie sie daher am besten, bevor Sie kommen. Schreiben Sie uns auf WhatsApp oder füllen Sie das Formular aus, und wir bestätigen Ihnen sofort den aktuellen Tag und die aktuelle Zeit sowie die Verfügbarkeit.

Ja. Ab 6 Jahren ist ein ärztliches Zeugnis für den Nicht-Wettkampfsport erforderlich, das Sie bei der Anmeldung abgeben. Es ist eine übliche Voraussetzung für den Amateursport in Italien und muss nur einmal jährlich erneuert werden. Bei Fragen dazu sprechen Sie uns einfach bei der Anmeldung an.

Body Fusion: 10 € pro Lektion. Dazu kommt der jährliche Mitgliedsbeitrag von 20 €, gültig für die ganze Sportsaison (1. September – 31. August): Er umfasst nicht die Kurse, die pro Lektion bezahlt werden. Die vollständige Preisliste, die Berechnungsformel und den Familienrabatt finden Sie auf der Seite Preise.

Sie melden sich zum Kurs an und starten sofort: Sie wählen den Kurs, reservieren Ihren Platz und sind bei der ersten Lektion bereits dabei. Schreiben Sie uns auf WhatsApp oder füllen Sie das Kontaktformular aus – wir teilen Ihnen freie Plätze, Zeiten und die nächsten Schritte zur Anmeldung mit.

Sollten während der Saison wichtige Gründe auftreten, die eine Fortsetzung verunmöglichen, sprechen Sie einfach mit dem Sekretariat: Gemeinsam finden wir die passende Lösung.

In Sagnino und Uggiate con Ronago sind die Nachhollektionen den Erwachsenenkursen vorbehalten: 4 Nachhollektionen, einlösbar innerhalb des laufenden Zyklus oder im nächsten, wenn Sie sich erneut anmelden. Für die Kinderkurse sind keine Nachhollektionen vorgesehen.